Du möchtest aktiv und gesellig sein, Dich bewegen, körperlich und geistig auf der Höhe bleiben, Dir ein Umfeld mit neuen Bekanntschaften schaffen, Neues Kennenlernen und die Natur erleben?

Dann GEH mit uns spazieren, um GESUND zu bleiben und bewegt ÄLTER zu werden!

Denn ein gemeinsamer Spaziergang

• bietet einen einfachen Zugang zu anderen Menschen mit gleichen Interessen

• stärkt Dein Herz und bringt Deinen Kreislauf in Schwung

• kurbelt den Stoffwechsel an und hilft gegen Übergewicht

• trägt zum physischen und psychischen Wohlbefinden bei

• kann Demenz und Alzheimer vorbeugen

• macht einfach gute Laune

• wirkt der Einsamkeit entgegen

• und 1000 Gründe mehr

Zusammen mit den Düsseldorfer Sportvereinen bieten wir ab April 2023 kostenlose Spaziergänge über alle Stadtbezirke an.

Wir freuen uns auf Dich!

Hier gehts zu den Terminen