Entdecke die Kraft des Hormonyoga und finde dein hormonelles Gleichgewicht
Einführung in den Hormonyoga und seine Wirkungen
Kennenlernen und Üben der dynamischen Hormonyoga-Sequenz
Erlernen von speziellen Atemtechniken zur Aktivierung der Hormonproduktion
Entspannung und Stressabbau
Reduzierung von Wechseljahrsymptomen
Linderung von Mentruationsbeschwerden und PMS
Steigerung von Energie und Wohlbefinden