Im heutigen Alltag kann jeder in potentiell gefährliche Situationen geraten, die man mit bedachtem und trainiertem Verhalten unversehrt bewältigen kann. In dieser Fortbildung möchten wir theoretische Grundkenntnisse zur Gestaltung des praktischen Verhaltens nutzen. Zielgerichtet und auf einfachste Methoden heruntergebrochen werden wenige effektive, aber universell einsetzbare Techniken gelehrt und die Methodik zur Vermittlung an die Teilnehmer vermittelt.
Kursleiter: Dimitrios Georgoulidis / Pygma-Selfdefence-Method
Psychologische Aspekte der Selbstverteidigung
• Deeskalations- und Interventionsprinzipien
• Defensive Techniken zur Abwehr
• Offensive Techniken für den Angriff
• Rechtliche Aspekte
• zielgruppenspezifisches Verhalten, Anpassung & Motivation
• Trainingswissenschaft Ausdauer- und Krafttraining
• Methodik, Didaktik & Kommunikation
Die Teilnehmenden
- wissen, wie man Deeskalations- und Verteidigungskonzepte in der Praxis anwendet und
- erhalten einen Einblick in die rechtlichen Grundlagen und erweiterte Notfallmaßnahmen.